Spazierengehen, Zoom-Dates mit der Familie, Keller aufräumen: Das kennen wir alles schon, oder? Aber welche Haltung hilft wirklich gegen den Frust? Welche Beschäftigungen bringen etwas Farbe in den einsameren Alltag?
Kennst du das? Ratgeber, die dir suggerieren, du müsstest nur deine Einstellung zu etwas ändern, dann hättest du die Lösung für dein Problem, und zwar für immer. Klingt einfach. Isses aber nicht.
werden ist unmöglich. Die Wahrheit ist: Zufrieden wird man nur mit Glück und der richtigen Einstellung. Auf dem Weg dahin möchte ich dir ein paar Brocken zuwerfen, die sich im Laufe der Jahre in meinem Hirn gebildet und verfestigt haben. Und das sind meine wissenschaftlich… Weiterlesen »In 12 Minuten reich, schön und berühmt
Es war 2015, die Zeiten gingen langsam vorbei, in denen ich immerzu meine Kinder von A nach B chauffieren, mich um alles kümmern musste. Es gab immer öfter Momente, in denen ich durchatmen und – das war das Beste – mich mal um mich selbst… Weiterlesen »Mein Herzensprojekt Körpertagebuch– eine Geschichte in drei Akten