10 Dinge, an denen du merkst, dass du alt wirst – der Check-up
Was ist eigentlich alt? Was ist der Unterschied zu älter? Welche Klischees stimmen, welche nicht? Ordnungssinn, Wandern, Spieleabend? Check mal, was bei dir zutrifft.
Ü40
Weihnachtsspeck adé – ganz ohne Diät
Immerzu sind Kekse, Schokoladenweihnachtsmänner, Glühwein und Gänsebraten verfügbar. Und warum essen wir das alles? Weil wir es können. Weil es so unverschämt leicht ist, einfach zuzugreifen. Weil man es ja quasi gar nicht ablehnen kann. Und weil es schmeckt. Aber wie kommen wir dagegen an?